Можно ли набрать мышечную массу без стероидов?

Сегодня ААС весьма распространены в любительском культуризме. Многие билдеры хотят провести курс набора массы даже в тех случаях, когда не планируют выступать. Основная причина этого заключается в распространении соответствующей информации на профильных ресурсах. Прочитав несколько статей, начинающий атлет уверен в том, то только с помощью «химии» можно набирать мускульную массу. По мнению многих атлетов, натуральный культуризм просто невозможен.

Но использовать анаболики имеет смысл только в тех случаях, когда вы хотите принимать участие в турнирах. Только если вы намерены стать профессиональным спортсменом, применение стероидов выглядит целесообразным решением. Если вы занимаетесь только с целью подкачать мускулы, то финансовые затраты на ААС и нанесенный здоровью ощерю ни когда не будут компенсированы. Сейчас мы расскажем, как набрать массу без стероидов, и какой результат может быть достигнут при натуральных занятиях.

Необходимы ли ААС для набора массы

При использовании анаболиков вы получаете возможность ускорить свой прогресс, и при этом некоторые ошибки в тренировочном процессе и питании будут прощены. Используя стероиды, вы будете обладать достаточной силой для проведения высокоинтенсивного занятия. Даже если ваша программа питания не является оптимальной. Рост мускулов будет наблюдаться.

При этом даже в условиях высокой энергетической ценности вашего рациона жировые отложения будут утилизироваться. Вы должны помнить, что ААС помогают вам создать идеальную среду для набора массы. Вот основные преимущества использования «химии» в культуризме.

Если не использовать спортфарму, то вам необходимо уделять внимание всем мелким деталям, например, режим дня или тренировочная программа. В натуральном культуризме не существует мелочей и об этом необходимо всегда помнить. Без использования анаболиков вам уже нельзя допускать ошибки, так как это приведет к снижению эффективности тренинга. Вы не только не сможете набирать массу мускулов, но и увеличатся ваши жировые отложения.

Именно по этой причине натуральные билдеры должны иметь начальные знания в сфере физиологии и анатомии. Большинство атлетов прекращают тренинг или переходят на использовании стероидов из-за большого количества ошибок, допущенных ими. В т же время тренинг без использования спортфармы обладает и определенными преимуществами.

В первую очередь это касается отсутствия возможности нанести вред организму, а также набранная вами в этом случае масса будет сохраняться на протяжении более длительного отрезка времени. Также за время занятий вы сформируете у себя полезные привычки, как в области правильного питания, так и режима дня. В результате, даже прекратив занятия, вы сможете длительное время поддерживать отличную форму.

Если же использовать анаболические стероиды, то набранная масса после прекращения тренировок быстро будет потеряна, а жировые запасы организма начнут стремительно увеличиваться. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть для атлетов высоких весовых категорий, прекративших выступления. Подавляющее большинство из них имеет избыточный вес.

Какого результата можно добиться при натуральных тренировках

Если вы не хотите использовать ААС, то приготовьтесь к тому, что набрать огромное количество массы мускулов вам не удастся. Но вам нет смысла ориентироваться на эти цифры, ведь и при весе в 80-85 кило можно обладать отличным атлетичным телом.

Этого вполне можно добиться и без использования спортфармы. Однако вы должны быть готовы к полной концентрации на тренировочном процессе. Мы уже отмечали, что натуральный тренинг не простит ни одной ошибки. Также вам необходимо постоянно углублять свои познания в медицине, физиологии и анатомии.

Наука постоянно развивается и используя ее достижения с умом, вы можеет создать красивой тело и при этом не навредить здоровью. По большому счету, причиной начала использования ААС в любительском культуризме является лень. Не многие билдеры желают изучать результаты исследований ученых, ведь можно взять в сети готовый курс стероидов и набирать массу.